Jak żyć długo i zdrowo: - zdrowy kręgosłup - oddech jak życie - woda - trucizna i lekarstwo - zdrowe odżywianie - oczyszczanie organizmu - radość na starość. Jako zwolennik naturalnych metod leczenia propaguje przede wszystkim zdrowe odżywianie się. Zdrowo, znaczy też według niego - skromnie. Zasady głodówek zalecanych przez profesora Tombaka opierają się na doświadczeniach medycyn wschodnich - często o wielowiekowej tradycji. Warto podkreślić, że aby skomponować zalecane przez niego menu, nie trzeba odwiedzać sklepów z egzotyczną żywnością - są to potrawy złożone z naturalnych, łatwo dostępnych składników. Cóż jeszcze radzi autor "Czy można żyć 150 lat?"? Twierdzi przede wszystkim, iż wszelkie nasze problemy zdrowotne wynikają z: -zaniedbania kręgosłupa, -nieprawidłowego oddychania, -braku wewnętrznej higieny ciała, -nieprawidłowego odżywiania, -braku umiejętności szczęśliwego życia. Warto zwrócić uwagę na te aspekty i. żyć długo i zdrowo!
1. Czy można żyć 150 lat? 2. Zdrowy kręgosłup 3. Oddech jak życie 4. Woda - trucizna i lekarstwo 5. Niezwykła moc sauny 6. Co jemy i co je nas 7. Mleczny nałóg 8. Mąka czy męka 9. Dieta przeciw rakowi 10. Zdrowe odżywianie 11. Energia smaków 12. Wewnętrzny ogień 13. Gatunkowe odżywianie 14. Czy istnieje dieta cud? 15. Jak jemy tak żyjemy 16. Całkowite oczyszczanie organizmu 17. Radość na starość 18. W zgodzie z naturą 19. Zdrowie bez leków (przepisy medycyny ludowej) 20. Choroby wskutek zaziębienia 21. Choroby układu pokarmowego 22. Choroby sercowo-naczyniowe 23. Bóle w stawach, kościach, mięśniach 24. Cukrzyca 25. Impotencja 26. Zatrzymanie laktacji 27. Wycieńczenie organizmu po przebyciu ciężkiej choroby 28. Tybetańskie recepty odmładzające 29. Przepisy zdrowej kuchni
UWAGI:
U dołu okł.: Bestseller.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
